Uw ogen en de computer

Zit u dagelijkse meer dan vier uur achter de computer of laptop? Dan kunt u last krijgen van computerogen. Een gevolg van computerogen kan zijn dat u te maken krijgt met bijziendheid. Oudere computergebruikers die lang achter de computer zitten hebben vaak last van verziendheid. Maar wat is het verschil tussen verziendheid en bijziendheid? En hoe weet u of u last heeft van computerogen?

Ver- en bijziendheid

Ieder normaal oog heeft een ooglens, deze projecteert beelden in verkleinde vorm op uw netvlies. Sommige mensen hebben problemen met het scherpstellen van die beelden. Deze mensen hebben last van verziendheid of bijziendheid.Mensen die last hebben van bijziendheid kunnen op korte afstand goed zien, maar door de vervorming van de lens hebben ze moeite met veraf kijken. Bij verziendheid is dit andersom. Voorwerpen die ver weg zijn kunt u duidelijk zien, maar zodra het voorwerp dichterbij komt wordt het wazig waargenomen.

Contactlenzen of bril

Als u verziend of bijziend bent draagt u waarschijnlijk een bril of contactlenzen. Een bril is makkelijk in gebruik, maar zitten wel nadelen aan. Je moet de bril altijd schoonhouden, de brilglazen beslaan, de bril moet na verloop van tijd vervangen worden.
Contactlenzen kunnen ook een oplossing zijn bij verziendheid of bijziendheid. Contactlenzen moet u echter indoen en uitdoen voor u goed kan zien.

De contactlenzen moeten ook schoon blijven anders kunnen er ontstekingen in uw ogen ontstaan.

Heeft u last van computerogen?

Tegenwoordig zitten mensen vaak lang achter de computer en kunnen last krijgen van computerogen. Symptomen van computerogen zijn: tranen in uw ogen, minder scherp zicht en prikkende of brandende ogen.

Tips om computerogen tegen te gaan:

• Zorg dat het daglicht niet direct op uw scherm valt.
• Stel uw computerscherm goed af, de bovenkant ter hoogte van uw voorhoofd.
• Iedere 2 uur een pauze inlassen, indien u meer dan 5 uur per dag achter een computer zit.